長寿園です。

 

数年前から職員のメンタルヘルスケア対策の一貫として、「ラフターヨガ」体験をしています。

 

この日は、認定ラフターヨガリーダーの工藤奈緒様をお招きして、

入居者の皆様にも体験していただきました。

 

ただ笑うだけ！利用者様も、最初は作り笑いでもだんだん自然な笑いに変化、

最後は大笑いされている方も！

 

 

笑いって広がるんですね、笑いで心身ともに元気になりましょう。